Psykologtjänster
Psykologisk behandling
Behöver du prata med någon?
Har det hänt något i ditt liv som du behöver hjälp att bearbeta?
Hamnar du ständigt i samma relationsmönster och vill förstå varför?
Negativa tankar som maler? Svårt att hantera dina känslor?
Vill du förändra något i ditt liv?
Då har du kommit rätt!
Jag jobbar integrativt, vilket innebär att jag anpassar mitt arbetssätt till dig och dina behov. Jag har utbildning i olika behandlingsmetoder. Vi använder oss av de metoder och insatser som passar dig och dina målsättningar.
Jag har utbildning i Kognitiv beteendeterapi/psykoterapi (KBT/KPT), Psykodynamisk psykoterapi (PDT)och den traumafokuserade metoden EMDR. Jag har också kunskap om Acceptance and comitment therapy (ACT), Compassionfocused therapy (CFT), Schematerapi, Dialektisk beteendeterapi (DBT) med flera. Jag erbjuder också samtalsstöd och vägledning vid livskriser.
Mer information om olika terapimetoder kommer inom kort under rubriken "blogg".
Parterapi
Svek, otrohet, svartsjuka, intimitetsproblem eller destruktiva relationsmönster?
Jag erbjuder parsamtal eller flerpartssamtal. Det kan handla om parrelationer, flersamma relationer, vänskaps- eller familjerelationer.
Jag utgår ofta från anknytningsteorin som jag tycker är hjälpsam för att förstå nära emotionella relationer. Emotionellt fokuserad terapi (EFT) är en sådan behandlingsmetod som utgår från just anknytningsteorin bland annat.
Mer information om EFT kommer under rubriken "blogg" inom kort.
Psykologisk utredning
Inlärningssvårigheter?
Läs- och skrivsvårigheter?
Svårigheter att få ihop livspusslet, hantera relationer eller minnesnedsättningar?
NPF - ADHD, autism, tics med mera
OCD?
Jag har mångårig erfarenhet från utredning av NPF- och psykiatrisk problematik hos barn- och ungdomar samt arbetspsykologisk och neuropsykologisk utredning av vuxna. Med hjälp av psykologisk testning kan vi kartlägga kognitiva styrkor och svagheter som exempelvis språk, logisk förmåga, minnesförmåga, uppmärksamhet och impulsivitet. För att kartlägga exekutiva funktioner, som planerings- och prioriteringsförmåga, samt din personlighet, kan vi använda oss av olika skattningsskalor.
Utredning kan ge svar på frågor om varför vissa saker ter sig så svåra i livet. Utifrån svårigheterna kan vi utveckla olika anpassningsstrategier för att avhjälpa dessa så gott det går. De kartlagda styrkorna kan användas för att kompenseras för eventuella svårigheter. Det är styrkorna vi kan använda oss och bygga vidare på.